小庑，我传给你一份你的作息表，你先看看，若是那里不合适，可以先提出来，我们商量看看。”
“好，”墨秋庑现在已经很熟练的跟上一些高科技的步伐了，点开任高英发过来的作息表，其连接着个人终端悬浮在面前。
他粗略的看了一眼，从早上六点起床到晚上九点，他的作息都是满满的。
而且晚上的时候，这里还有一排小小的注释。
“注：晚上九点到十点可以自由排位直播（随你自己）。”
他早上六点到七点，是要在宫风络的家进行第一阶段的治疗。然后七点到九点，是要跟着宫雅越锻炼身体，尽量提升体质。而九点之后到吃午饭之前则是和队友打各种比赛，熟悉各种英雄，还有和其他分队的对抗赛。
下午的则是除了要上一些培训课之外，就是和战队几人两两一批打排位。
墨秋庑需要尽快将段位提上去，只有上了铂金，才能参加最后的全华宴。
晚上休息过后，就变成了实战训练了。