依旧是漆黑一片。
难不成.这人又扫坟去了?
陈升朝着坟地的方向张望。
果不其然。
他看到一丝微弱的光亮,刚从坟地离开,沿着小路朝这边走来。
毕竟陈升不是真正的气感者,没有肉体的蜕变期。
要想追上石坚,乃至于吴然那样子的怪物,还差些时日。
但陈升并没有沮丧。
相反,他只对未来愈发期待。
唤出面板。
三个小时后。
陈升感觉自己的体力快要见底。
他的动作开始越来越快,
体内的气血加速翻涌,
一招一式之间,破空声从微弱逐渐扩大。
仰卧起坐,两百个。
深蹲,四百个。
“呼——”
做完训练,陈升直接呈大字躺在阳台上。
他仿佛能够听到自己身体肌肉的哀鸣声。
紧接着,
他目视前方,左手下落变拳的同时右手跟着紧握,左脚向前迈出半步,做出劈拳拳势。
劈拳属金,养肺壮气。
钻拳如水,强精固肾。
崩拳属木,疏肝通胆。
一百个。
两百个。
两百五十个。
砰!
陈升趴在地上,两只手臂酸胀得不行。
活动并没有什么阻碍感,十分顺畅。
只是,
20kg,对于如今的他来说,有点太轻了。
并且脚部和手臂的压力并不大。
陈升当即装上绑腿和负重手环,总负重达到30kg。
陈升感慨着,同时将下楼拿走水果篮。
回到楼上,
陈升清洗一番许子文送的水果,
随后便一边吃着梨子,一边拆着今天刚到的快递。
负重装备以及耳塞。
许子文说着,便将水果篮放在围墙上。
对方如此礼貌,让陈升登时有些不好意思。
他就压根没想起拜访邻居这茬。
“许老师,晚饭吃了吗,要不要上来坐坐?”
陈升发出邀约。
“是啊。”
陈升笑着回应。
二人简单寒暄几句,许子文便准备进入木屋中。
但就在这时,
他好似想起什么。
一股信息流瞬间流入陈升的脑海。
原本对于五行拳只是一知半解的陈升,此时感觉自己对于其中的拳理以及劲力催发变得了然许多。
他迫不及待地来到阳台,准备实验自己今天上午的想法。
将三体式桩功与形意五行拳相结合。
三体式,乃是形意拳基础中的基础。
以陈升如今的视力,勉强能够通过体型辨认出那正是许子文,其手里还提着一堆东西,想来是刚扫坟归来。
“这人.简直是菩萨啊。”
陈升不禁感慨道。
随着许子文越走越近,他也发现了正在阳台上吹风的陈升。
“呦,陈小哥,今天又在练武啊。”
看着今晚的锻炼成功,陈升喜出望外。
三项属性,全部上涨0.13.
比昨晚单独练习三体桩,效果足足提升三分之一。
欣喜之余,陈升来到阳台边缘,准备吹吹风顺便恢复体力。
他看向许子文的小屋。
在寂静的夜晚中,显得格外明显。
只可惜。
直到最后,
陈升也没能打出一声响。
至于原因,他归功于自己身体素质。
炮拳属火,壮心强力。
横拳属土,强壮脾胃。
五行之间,相生相克。
随着陈升一招招拳势打出,他仿佛能够感觉得到,自己身体的每一处角落都在颤动。
他越练越兴奋,恨不得能一直这么练下去。
迫不及待地唤出面板。
【陈升】
【力量:1.59】
【敏捷:1.31】
【体质
带着负重训练,压力倍增。
但陈升却格外兴奋。
因为他知道,这次的锻炼效果,必然会比之前大有长进。
想到这里,
稍作休息后,他便直接从地上爬起,开始做起仰卧起坐。
压力感刚好,也不至于过大。
穿戴完毕后,陈升感觉自己体力也恢复得差不多。
他当即来到阳台,准备进行负重训练,看看训练的效果能有多大。
初开始做时,陈升感觉良好。
但当做了五十个之后,他便明显感觉有些气喘,同时手臂也开始传来酸胀感。
拆完后,陈升将快递箱子收拾到一旁,便迫不及待地试穿负重背心。
背心是黑色,整体结构呈网状,可以保证透气。
在腰部周围,分布着二十个小口袋,用来装载钢条调整负重。
陈升套上背心,将上下两边的锁扣拉紧,并放上四根钢条,一共负重20kg。
他稍微尝试活动一番。
但许子文连连摆手。
“我还要准备教案,今天就先不打扰你了。”
“过两天,等周末我一定上门拜访。”
二人再度寒暄几句,许子文便回了木屋。
“真是好人啊。”
“陈小哥,你等我一下。”
说罢,他便钻进木屋中。
只留下阳台上的陈升,一脸懵逼。
约莫两三分钟,许子文再度出现,手中顿时一篮水果。
“昨天搬家搬得匆忙,也还来得及正式拜访一下,见谅见谅。”
往上的五行拳以及十二形拳,都是由此演变而来。
五行拳中的练法,同样是以壮大己身为目的。
因此,
二者颇有许多相同之处,一同施展,也无冲突。
陈升摆出三体式的架势。