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第237章 培训(2 / 3)

此话一出,所有人都沉默了。

要知道天水豪苑最外围的那一圈最少也有五公里,这最低也得跑二十五公里!

最高得跑五十公里!

这都赶上拉练了吧???

跑二十五公里还好,要是真的跑五十公里的话会死人的吧?

与此同时,宋文洲在心中暗自得意,“哼!还收拾不了你们这群臭小子?”

事实上,宋文洲在担任天水豪苑总经理的这段时间里,他也请了不少人来管理这群保安队的人。

但这群人本身实力就非常的不凡,请回来的人,但凡实力差那么一点,他们都不会听教练的话。

但现在不一样了,有沈今安在这里,宋文洲就不担心这群人不听管束了!

看着眼前这群保安乖巧的模样,宋文洲露出了满意的笑容!

“好了!你们挑选出来的三个男人已经被我打倒了,我只想问你们一句话,服了没?如果不服的话,可以向我提出挑战。单挑也行,群殴也行,我会让你们输的心服口服的!”

沈今安的语气轻描淡写的,但却没有人敢小看她。

“我听从沈教练的安排!”

一个反应比较快的年轻人立刻做出了反应。

听见有人表了态,剩下的人也连忙开了口,

两个男人一想,确实是这个道理,当下也没跟沈今安客气,抡着拳头就朝着沈今安扑来。

面对两个人的同时出击,沈今安一手挡住其中一个男人的拳头,一手卸了另一个男人的力道,将另一个男人直接在空中翻了一个身,朝着他的同伴扔去。

两个男人被沈今安抡着砸到了一起,好半天都爬不起来。

看着眼前的这一幕,剩下的那些保安队的队员一个个都震惊得张大了嘴巴。

第一次看见沈今安放倒一个男人的时候,其他人只以为沈今安是侥幸。

林舒月笑眯眯的给沈今安递了水瓶,沈今安刚喝了一口,目光

“咚!”

“咚!”

……

将人放倒的声音一下接一下的响了起来,很快四十个人都被沈今安全部放倒了!

看着躺在地上一个个生无可恋的男人们,沈今安一脚一个将他们全部踹了起来,

男人应声倒下,然后被队友拖到一边安详的闭上了眼睛。

男人的眼角缓缓流出了两行清泪,虽然他早就知道了沈教练十分强悍。

但当他真正跟沈教练对上的时候,他才知道,沈教练的实力是真的很恐怖!

尤其是沈教练身上散发出的那股气势,简直就是一夫当关万夫莫开,谁也别想从他的手上讨到半点好处!

呜呜呜呜!

像是抡死狗一样,反反复复的将他往地上摔。

反反复复抡了几遍之后,男人像是一条死鱼般躺在了地上。

“认输了吗?”

沈今安冷漠的看着地上的男人,仿佛只要男人一开口,沈今安就能将他从地上拖起来再摔一遍。

“认……输了……”

众人面面相觑,此时一位帅哥自信的走了出来,并发出了自信的声音,

“沈教练,虽然我并不认为我能打得过你,但是区区三招我还是能扛得过去的!”

沈今安很欣赏这名自信的靓仔,“好!既然是这样,那你别废话了,动手吧!”

“好啊……”

“咚!”

而沈今安也在得到众人的认可之后,立刻说出了她担任教练之后的第一个训练项目。

“好了,诸位既然休息好了,那就都过来跟我打一架吧!”

“不过光打架也太无聊了,这样吧,我们制定一个规则。

如果你们这四十个人里面,有其中一个人能跟我走上三招以上,那你们今天就只需要围着天水豪苑最外围的地方跑上五圈。

如果没人能跟我走到三招以上,那就跑十圈。”

“我也听从沈教练的安排!”

“对,没错,沈教练让我往东我就往东,沈教练让我往西我就往西,我是绝对不会违背沈教练您的意思的!”

“……”

听着众人的声音,沈今安唇角微微上扬。

看着眼前这一幕,林舒月跟宋文洲两人也露出了笑容。

但当他们看到接下来的那一幕的时候,所有人都对沈今安起了敬畏之心。

要知道这三个男人可都是他们队伍之中最厉害的三个人,但这三个人在沈今安的面前连一招都走不过,完全是被人按着打。

而且,沈今安还能单独用一只手便将两百多斤的男人在半空中抡起来!

无论哪一点,都不是一般人能做到的!

所有人瞬间意识到,眼前的这个沈今安远远没有他们想的那么简单!

“躺着偷懒干嘛?都给我去跑步,再拖拖拉拉,小心我让你们负重二十公斤再去跑!”

“是!”

听见沈今安竟然还要加大训练强度,躺在地上的男人一个个也不敢装死了,火速的弹起来开始跑步。

很快,四十个人便消失在了沈今安的面前。

“辛苦了,来喝点水。”

他真的……输得很惨!

看见第一个上前的男人被打的直接趴了下来,接下来的人也不敢那么鲁莽的直接冲上去了。

但很可惜,接下来的十几个人也都是被沈今安直接用一招就放倒的,没有任何的意外。

躺下的十几个人齐刷刷的躺在一边,抬头看着灰蒙蒙的天,只觉得人生突然间没有了希望!

“咚!”

男人喘了好几口气,终于说出了话。

“行,既然是这样,那就下一个!”

沈今安十分无情的宣布了比赛,结果随后松开了男人,目光落在剩下的两个男人的身上。

对上两个男人略微瑟缩的目光,沈今安轻笑了一声,

“如果你们两个害怕的话,可以一起上的!末世嘛,谁跟你讲规则呀,人多就是胜利!”

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